Mys i mörkret botar vintertrötthet
En del arbetsgivare erbjuder kortare arbetstid på sommaren, trots att forskning visar att färre skulle drabbas av vintertrötthet om vi kunde varva ner så här års.
hälsa
Leda hälsoprojekt på distans
Caroline Andersson är HR-advisor på Visma. Ta del av hennes tankar och erfarenheter av att genomföra en hälsosatsning för anställda på flera hundra hemmakontor.
Hållbar effektivitet på jobbet – så gör du
Vill du må bättre, uppleva ökad arbetsglädje och samtidigt bli mer produktiv? Börja med några enkla steg mot hållbar effektivitet!
Ett gymkort är inte friskvård
Hälsa handlar om mer än kost och motion, säger HR-generalisten Jennie Jönsson och berättar om vad som krävs för att satsningen på friskvård ska bli lyckad.
Arbetsmiljön är viktig alla dagar
Den 28 april är internationella arbetsmiljödagen. När vi talar om arbetsmiljön menar vi ofta den fysiska miljön, men det psykosociala klimatet är minst lika viktigt.
Effektivitetstips #10 – Stå upp för hälsa och effektivitet
Fysisk aktivitet bildar nya nervceller i hjärnan som ökar problemlösnings-, koncentrations-, inlärningsförmågan och minnet. Och endorfinerna som hjärnan skapar gör att vi känner oss nöjdare och mer belåtna. Vinst på alla plan, eller hur?