Tillbaka till huvudmeny

Mindre än 5 veckor kvar till Ylläs-Levi!

Efter att ha smygstartat i Ylläs, där jag spenderade sportlovsveckan, känner jag mig superladdad för loppet om 5 veckor. Jag önskar att loppet skulle vara redan nästa vecka! 

Mindre än 5 veckor kvar till Ylläs-Levi!

Efter att ha smygstartat i Ylläs, där jag spenderade sportlovsveckan, känner jag mig superladdad för loppet om 5 veckor. Jag önskar att loppet skulle vara redan nästa vecka!

I Ylläs prövade jag på stora delar av tävlingsspåret och konstaterade att det är väldigt kuperat. Uppförsbackarna är stundom så branta att det skulle gå snabbare att ta av sig skidorna och gå upp, istället för att kliva upp med skidorna på. Däremot i nedförsbackarna behöver du bromsa farten för att inte åka ut ur spåret och in i skogen.

I mitt senaste blogginlägg fokuserade jag på att dela upp träningen i olika delar (fysisk och mental) för att förbereda mig för Ylläs-utmaningen. Nu tänker jag på en annan aspekt som är minst lika viktig vad som gäller längdskidåkning och det är att utrustningen är i toppskick. Jag köpte skin-skidor (vallningsfria) enligt rekommendation från vår coach Peter Rune och jag har varit väldigt nöjd med dem. Skidorna fungerar bra i de allra flesta temperaturer, även om jag har märkt små skillnader i fästet i olika väder. Ifall skidorna inte fäster under loppet blir det ett mångfaldigt tyngre lopp, jämfört med då skidorna fäster som de ska.

Tidigare under träningsperioden kände jag att jag hade mycket träning kvar att göra för att klara av den fysiska utmaningen. Nu känner jag att min motivation är på topp efter att ha fått träna på plats i Ylläs i en hel vecka. Det gäller bara att hålla konditionen uppe i 5 veckor till.

“Do. Or do not. There is no try.” – Yoda (Star Wars)

Mest populära

  • Kan arbetsgivare betala ut pengar istället för semester?

    När semesteråret når sitt slut, och de anställda har semesterdagar kvar, vad kan du som arbetsgivare göra? Kan du betala ut pengar istället för att ge medarbetaren semester? Det är en vanlig fråga, och svaret finns i semesterlagen.

  • Räknas restid som arbetstid?

    Betald restid – en definitionsfråga med flera svar. Många yrkesgrupper spenderar många timmar i veckan på att resa mellan olika projekt eller arbetsplatser. Det finns tillfällen då restid räknas som arbetstid. Däremot räknas inte resan till och från den ordinarie arbetsplatsen som restid – dina medarbetare har alltså inte rätt till kompensation för tiden de lägger på att ta sig till arbetet.